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Che si tratti di emicrania, spossatezza o allergie, laddove la medicina classica non risolve il disturbo, spesso entra in gioco la medicina complementare o alternativa. Qui vi presentiamo i cinque metodi più diffusi, vi spieghiamo in quali casi possono essere d’aiuto e quali sono rimborsati dalla cassa malati.
La medicina complementare / alternativa viene vista sempre più spesso come un’integrazione alla medicina classica, puntando a stimolare la capacità di auto-guarigione per ristabilire l’equilibrio tra mente, corpo e spirito. A praticare queste discipline sono diversi tipi di specialisti, dai medici ai naturopati, che si avvalgono di varie tecniche per la diagnosi, i trattamenti e le terapie.
La medicina complementare può essere utilizzata con successo in molti ambiti, tuttavia in caso di problemi di salute acuti come fratture ossee o appendiciti non è una scelta adeguata.
Stando al numero di terapeuti, i cinque metodi più diffusi in Svizzera sono i seguenti:
L’obiettivo della medicina tradizionale cinese (tedesco o francese) consiste nel migliorare e favorire lo scorrimento del flusso dell'energia vitale, il Qi. Per farlo si individuano i blocchi presenti nei canali che percorrono l’organismo (chiamati meridiani) e li si trattano mediante la terapia manuale Tuina o l’agopuntura.
Oltre alla nota tecnica dell’agopuntura, svolgono un ruolo importante anche la fitoterapia e le pratiche disintossicanti. Queste ultime sono metodi della medicina alternativa che aiutano a liberare il corpo dalle tossine: con la coppettazione, ad esempio, mediante speciali vasetti si crea una suzione di alcuni punti anatomici in grado, tra l’altro, di determinare un maggior afflusso di sangue. Nel Qi Gong e nel Tai Chi i pazienti assumono un ruolo attivo e, grazie alla meditazione e al movimento, ritrovano l’equilibrio del proprio Qi.
I medici che impiegano le pratiche naturopatiche si avvalgono del potere terapeutico della natura e utilizzano piante medicinali per curare diversi disturbi (fitoterapia). Questa disciplina rappresenta uno dei principali metodi della medicina complementare / alternativa. Il suo scopo è di contrastare lo squilibrio causato, ad esempio, da uno stile di vita non sano che genera lo stato patologico, e utilizza pratiche disintossicanti per depurare l’organismo. Molto diffusa è anche l’idroterapia: i bagni (di vapore) o gli impacchi stimolano il metabolismo e il sistema cardio-circolatorio.
Anche la terapia cranio-sacrale rientra tra le tecniche di medicina complementare. Si tratta di una terapia corporea dolce svolta manualmente da un operatore che tramite un tocco leggero sulle ossa craniche e lungo la colonna vertebrale armonizza la fluttuazione del liquido cerebrospinale. Così si sciolgono le tensioni muscolari, si stabilizza il sistema cardio-circolatorio e si rafforza il sistema immunitario. Questa terapia si è rivelata efficace sia per i neonati (ad es. per le coliche gassose tipiche dei primi tre mesi) sia per gli adulti in caso di dolori, stress e spossatezza.
Circa la metà della popolazione in Svizzera ha già provato una volta una tecnica di medicina alternativa o ne fa ricorso regolarmente.
Nel novero della medicina complementare rientrano numerose terapie, come i metodi illustrati in questo blog. Vi sono poi anche alcune forme meno conosciute, come ad es. la terapia di Dorn e il Rolfing.
L’ osteopatia (tedesco) è una terapia manuale che si serve di tecniche e di esercizi sia passivi sia attivi: ciò significa che da un lato le articolazioni bloccate o con una limitazione della mobilità vengono mobilizzate e dall’altro che vengono stabilizzate mediante esercizi personalizzati. L’obiettivo della terapia consiste nell’individuare le tensioni e mobilizzare le articolazioni, stimolando le capacità di auto-guarigione del corpo.
Il trattamento non viene eseguito solo sulle articolazioni, bensì anche su organi come cuore, fegato o reni e sul tessuto connettivo. L’osteopatia può essere di aiuto in caso di numerosi disturbi, dall’emicrania agli acufeni fino alle allergie.
La kinesiologia (tedesco o francese) è una pratica terapeutica che utilizza elementi provenienti sia da metodi terapeutici occidentali sia asiatici. Attraverso dei test muscolari, i terapisti aiutano i pazienti a individuare i blocchi energetici che possono poi essere trattati mediante esercizi che permettono di migliorare il rilassamento e la concentrazione. Questo metodo consente di trattare anche problemi posturali, burn-out e difficoltà di apprendimento.
Dal 2017 i costi per cinque metodi di medicina alternativa vengono assunti definitivamente. Le seguenti due terapie rientrano anche tra i metodi citati più diffusi:
Gli altri tre metodi coperti dall’assicurazione di base sono:
I costi sono coperti solo se ci si rivolge a medici riconosciuti che dispongono di una formazione adeguata.
Dipende. L’assicurazione di base obbligatoria copre solo un numero limitato di metodi di trattamento nell’ambito della medicina complementare e alternativa. Chi desidera provare altri metodi come osteopatia, kinesiologia o altre pratiche di naturopatia può sostenere i costi di tasca propria oppure stipulare un’assicurazione complementare.
I costi per l’assicurazione complementare e l’ammontare della partecipazione variano a seconda della cassa malati e dell’assicurazione prescelta.
L’assicurazione complementare di AXA si assume il 75% dei costi per terapie di medicina complementare riconosciute, non rimborsate dall’assicurazione di base. AXA offre due assicurazioni complementari che partecipano alle spese per medicina complementare e medicina alternativa:
Tutte le prestazioni sono disponibili sulla pagina riepilogativa Assicurazione complementare per prestazioni ambulatoriali.
Se le spese per la medicina complementare e alternativa sono coperte dall’assicurazione di base, ricevete le prestazioni al netto della franchigia e dell’aliquota percentuale prescelte.
Nel caso della partecipazione ai costi per prestazioni dell’assicurazione complementare, il pagamento avviene di regola tramite bonifico sul vostro conto bancario. Generalmente le fatture o i giustificativi delle spese di cura della medicina complementare e alternativa possono essere inoltrati tramite un portale online.
Da noi si tratta del portale myAXA. Dopo l’elaborazione della fattura, il pagamento viene effettuato sulla base delle condizioni contrattuali.
Nadine Graf è manager tematica e scrive per AXA su argomenti legati alle assicurazioni e non solo.
